行程概览
本攻略以‘慢游’为核心，每天安排一个主要景点，预留充足休息时间，避免劳累。适合60岁以上老人，建议选择春秋季出行，气候宜人。
第一天：尧山自然风光与温泉放松
- 上午：抵达平顶山，入住鲁山县温泉酒店（推荐选择带无障碍设施的酒店）。稍作休息，适应环境。
- 下午：前往尧山风景区。乘坐缆车上山（提前确认老年人优惠票），轻松观赏峰林奇观。在山腰平台漫步，呼吸新鲜空气，避免高强度登山。
- 晚上：在酒店温泉区泡汤，缓解疲劳。晚餐品尝当地特色如鲁山揽锅菜，口味清淡为主。
第二天：中原大佛文化祈福与市区休闲
- 上午：参观佛泉寺中原大佛。景区道路平坦，可慢行瞻仰大佛，静心祈福。注意携带帽子防晒。
- 下午：返回市区，游览白龟湖湿地公园。沿湖步道平坦，适合散步观鸟，感受自然宁静。
- 晚上：尝试平顶山烩面等面食，选择少油少盐版本。早点休息，保证睡眠。
第三天：文化体验与返程
- 上午：参观平顶山博物馆（免费开放，有休息区），了解当地历史。可重点观看陶瓷展厅，文化熏陶不耗体力。
- 下午：购买特产如汝瓷工艺品作为纪念，随后安排返程。
实用贴士
- 交通：景点间建议包车或打车，减少步行周转。
- 健康：随身携带常用药物，行程中每1-2小时安排坐下休息。
- 安全：避开雨天湿滑路段，选择防滑鞋具。